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癒しの森メグリール 椎名町店

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癒しの森メグリール 椎名町店のブログ

女性の方必見!キレイな身体作り★

皆さんこんにちは(*'ω'*)

今日は女性の方々へ
オススメのメニューを紹介します。

毎月やってくる生理の周期に合わせて
キレイな身体作りをしていきましょう!!


月経期★
生理中は骨盤が開くので、体を暖めて
リラックスして過ごしましょう(*^▽^*)
そんな時オススメなのは
フェイシャル、ボディケア、ヘッド&アイ、ドライヘッドスパ。


卵胞期★
生理が終わると代謝が高まり、痩せやすい時期になります。
ダイエットするならこの時期がベストです!!!
そんな時にオススメのメニューは、、、、
美ダイエット(痩身)、スリムレッグ、骨盤ストレッチ、首肩ストレッチ。


黄体期★
排卵が始まるころから生理が来るまでの時期は
黄体ホルモンの分泌が増えて、
水分や栄養を溜めやすくなり、むくみが酷かったり、
お肌の調子も悪くなりやすい時期です。
そんな時にオススメのメニューは、、、、
アロマリンパドレナージュ、フェイシャル、フットコース。




簡単にまとめると、、、、、、、、、




生理前はアロマリンパドレナージュ、オイルを使って
浮腫みスッキリ★
不要な毒素とおさらばしましょう!!


生理が来たら指圧のコースでもみほぐし。
ヘッド&アイorドライヘッドスパでリラックス★


生理が終わったら痩身やスリムレッグで
少し強めのマッサージで脂肪と筋肉を揉みだしましょう!
痩身は発刊ジェルを使うので汗をかきたい方にもおすすめです★



メグリールはメニュー豊富なので
好きな組み合わせもOK★

お友達や恋人やご家族でのペアもOK!
土日祝日であればペア割を実施してます(^_-)-☆

ぜひご来店ください★

お待ちしております(*^▽^*)


メグリール 椎名町店のスタッフ コグマ

セラピスト

コグマ コグマ

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