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リリース&ストレッチCocoCare

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  • 男女OK

営業時間 11:00～23:00(最終受付22:00)

愛知県安城市二本木町長根82-1

最寄り駅：東海道新幹線 三河安城駅 徒歩5分

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リリース&ストレッチCocoCareのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 2件のブログがあります
  • ウォーミングアップ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2018/09/21
    投稿者
    スタッフ10

    • ウォーミングアップとクールダウン

    • ココケアの太田です。 今日はウォーミングアップとクールダウンについてお話させていただきますね(*´∇`)ノ ☆ウォーミングアップ(準備運動) 体を軽く動かすと、巡りを全身に送りこむことができます。お身体をポカポカにしたり、エネルギ 続きを見る
  • スタティックストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2018/06/19
    投稿者
    スタッフ5

    • ストレッチの方法

    • ストレッチは身体を柔らかくするためにとても身近で、安全な運動です。 目的に合った方法・タイミングで行えば、何となく行っていたストレッチがさらに効果を出してくれます。 今回は身体にどんな変化をもたらしたい時に行うと効果的か、ストレッチのい 続きを見る
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