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リリース&ストレッチCocoCareのブログ

2018年06月のブログ一覧
  • 3件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/06/30
    投稿者
    スタッフ8
    • アロマストレッチとは

    • アロマストレッチとは、アロマの香りを嗅ぎながらストレッチを行い、心身ともにリラックスするためのコースです。 【アロマテラピー】 アロマ=「芳香」 テラピー=「療法」 香りは心身をリラックスさせ体が本来持つ力を高める効果があります 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2018/06/25
    投稿者
    スタッフ10
    • New‼筋膜リリースコース

    • 筋膜リリースという言葉を聞いたことはありますか?ココケアでは新たに“筋膜リリースコース”が誕生しました。どういうものかをここでご説明いたしますね。 ◇筋膜とは? ・筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ボディスーツのように体全体に張り巡らさ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2018/06/19
    投稿者
    スタッフ5
    • ストレッチの方法

    • ストレッチは身体を柔らかくするためにとても身近で、安全な運動です。 目的に合った方法・タイミングで行えば、何となく行っていたストレッチがさらに効果を出してくれます。 今回は身体にどんな変化をもたらしたい時に行うと効果的か、ストレッチのい 続きを見る

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