紺屋の白袴、再び(2026年05月01日 23時36分) ねこや

ほぐし処ねこやでございます。

表題の通り、以前からの腰のクセが、本日また出てまいりました(泣)
骨盤バンドと自前ストレッチを施して、さっくり立ち歩きできるまでにはしてあります。
ですが、現在、中腰になるとつらさがでます。
荷物を持つときに、上半身を反らせる動作や、左側に捻る動作が微妙につらいです。
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◇以前の古いクセはなぜ繰り返すのか
以前の古いクセが残っていますと、ちょっとしたきっかけで筋肉の緊張が再発するのですよ。
こういうタイプの引きつりは、一度なってしまうと、数日は軽くひきずってしまいます。
お身体の状態が落ち着くまで待って、そこからほぐしていきたいものです。
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◇早めの対処が大事
体に跡が残るレベルの以前からのクセは、周りに緊張をふりまきますので、対処は出来るだけ早めにすると、後が楽になるかと。
早めの対処で、このGWを元気に楽しんでくださいませ。
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ほぐし処『ねこや』