心の揺れと身体の緊張(2026年06月24日 23時26分) ねこや

ほぐし処ねこやでございます。

梅雨時や季節の変わり目等、天候が不安定なときに、心が沈む方や不安定になる方は多いかと存じます。
かくいうあるじもちょっとその気がありまして、この台風二つが日本に迫ってくる梅雨時、などという不安定すぎる天候の前振れで、なんとも気分が落ち込んでおります。
────────────────
◇空気という名の海の底で
天候の不安定=変化というのは、この空気という名の海の底にいるものたちに、容赦なく不安定さを強いてきます。
対応できる身体の余裕がある人は、考えるまでもなく身体がほいほい整ってくれますが、身体に常から緊張がある方だと、揺らされるような不安定について行けず、なぜかわからない不安感や気分の落ち込みとなってしまいます。
────────────────
◇悪循環にハマりやすい
そうなると、やろうとしたこともやれず、わかっているのに動けないという不満が、さらに自分への失望や外への不満となって、どんどん悪循環にハマっていきやすいです。
いいほうに考えたくても実際に調子が悪いので、身体の状態をそのままで循環を断ち切るには、エネルギーがかなり必要になるでしょう。
────────────────
◇身体からアプローチしてみましょう
こういう時は、身体からアプローチして楽になってみましょう。
いいほうに身体の状況が変われば、思考にも余裕がでます。

どこ、というハッキリした場所がわからなくとも、揉んでもらえるのがリラクゼーションのいいところ。
どうぞ、リラックスしにお越しくださいませ。
────────────────
ほぐし処『ねこや』