【時々、客観的にみてみる】(2020年01月15日 16時08分) リラクゼーションサロン ニード

【時々、客観的にみてみる】
2020.01.15 Wednesday 15:55
#2086
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
 
日常の自分の身体の使い方や、姿勢や所作など、
自分自身の動きのイメージというのは
なかなか客観的にはわからないものです。
 
無意識に身体をどのように使っているのか、
動画でチェックしてみると、頭の中の動きのイメージと、
実際の動きは、随分違うようです。
 
今回は日々の作業のアイロンがけを
どんな感じでやっているかどうかをチェックしてみました。

暖かい日差しが入ってきたので、和室で正座でアイロンがけです。
 
暖かい日差しの中、
作務衣を着た自分が神妙な顔つきで
黙々とアイロンをかけ続ける動画が撮れたのですが、
何とも言えないシュールなモノかもしれません…(-_-)
 
 
動きの間とか、姿勢の癖とか、手捌きとか、呼吸とか、
自分の動きをじっくりチェックしていると
いろいろ発見があって面白いです。
 
時々、日常のちょっとした動きを動画でチェックしてみるのも面白そうです。
 
今日のひと花(湯の山温泉のボケ)

 
 
それでは、本日も好い一日を…。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
本人に「ブログを読んだ」と一言伝えていただきますと、
とても喜びます♪
もし気になる内容がありましたら、
ぜひお気軽にお声かけくださいませ♪
喜んでアレコレお話しいたします(*^_^*)
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆