【習慣づけておくとラクになる】(2020年07月26日 18時50分) リラクゼーションサロン ニード

【習慣づけておくとラクになる】
2020.07.26 Sunday 18:47
#2279
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
 
ここ10年以上、毎朝の習慣としてトイレ掃除を続けています。(旅除く)
始めたきっかけは、昔の職場の決まりで毎朝のトイレ掃除があり、
仕方なくやらされていたような気がしますが、
今では、朝起きて寝惚け眼の状態でも
自宅のトイレ掃除をするという習慣が染み付いてしまいました。
 
はじめは職場のトイレ掃除だけだったのですが、
一か所も二か所も一緒だろうと思って、
ついでに自宅も始めたのですが、案外つづくものです。
おかげさまでトイレは、そこそこきれいな空間を保てています。
 
たまに掃除をすると掃除すること自体がストレスになりがちなので、
毎日する方が個人的にはオススメです。
 
日に日にきれいになっていくのを実感できて、汚れにくくなって、
掃除が簡単になっていきます。
 
何も考えずただただ掃除していると、
案外ストレス解消になったりするのも良いところ。
 
朝起きて目覚めのウォーミングアップがトイレ掃除。
1日の生活のリズムがトイレから始まる日々の過ごし方
というのも悪くないと思う今日この頃です。
 
それでは、本日も好い一日を…。
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