【小さな動機をあたためる】(2018年05月02日 20時18分) リラクゼーションサロン ニード

【小さな動機をあたためる】
2018.05.02 Wednesday 20:10


#1463
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。

ただ今連休中。
せっかくのお休みなので、 身の回りの整理収納に手をつけようと思いつつも、
できない言い訳ばかり頭に浮かんできます^^;

そんな時は、
「どうして自分は片付けがしたかったのか?」
ということを少し考えて、思い出だしたり、探し出したりして
動機の再確認をしてみてはいかがでしょう?

例えば、
「探し物ストレスのない生活をして気持ちよく過ごしたい」

「家に同じモノが何個もあるから、もったいない」

「友達を呼べるキレイな家にしたい」

「冷蔵庫の中をスッキリさせたい」
などなど、

自分の中で何とな～く生まれた動機を、
もう一度自分で確かめる時間を作るのが大切かもしれません。
そして、その動機を一つ一つ丁寧にあたためて育てて伸ばしてあげる。

片付けや整理収納というのは、
基本的に他人と比べるものではないと個人的に思うのですが、
なぜか知らない内に、他人様と比較したりして、
無意識にできない自分に負い目を感じやすくなってしまう
そんな分野のような気がします。

「片付けできない私」は「ダメな私?」 と感じる必要はないですし、
それぞれの求める生活スタイルの違いや文化の違いもあったりします。
ただやり方を知らないだけかもしれません。

「出す→分ける→納める」の繰り返しをしながら、
自分とモノとの関係を見つめ直す時間を作ってあげれるように、
はじめに生まれた小さな動機の再確認をしてみるのも良いかもしれません。

それでは、今日も好い1日を…。
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どうぞお気軽にお声かけくたさいませ(*^_^*)
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