【気になる時にまとめて借りる】(2018年09月01日 14時56分) リラクゼーションサロン ニード

【気になる時にまとめて借りる】
2018.09.01 Saturday 14:48


#1585
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。

時々、気になった本や関連図書をまとめて図書館で借りることがあるのですが、
気になった時にメモしておいた著者や書名を
うっかり失くしてしまうことがよくあるので困ります。

その対策として、
最近は、メモがわり図書館のネット予約を
その日のうちにするようにしています。
すると、忘れた頃に図書館から連絡があるので助かります。
図書館予約システムというのは本当にありがたいです。

今回借りたのは、呼吸法の本を数冊。

呼吸法は、いつでもどこでも誰にでもできるのですが、
身近で手軽なぶん飽きやすいです。

ここ数年、呼吸に意識を向けるようにして生活しているのですが、
気持ちや体調によって呼吸に変化に気づくのは面白いです。
知れば知るほど、知らないことや分からないことが出てくるので、
つくづく呼吸の奥深さを感じさせられます。



それでは、今日も好い1日を…。
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いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
本人に「ブログを読んだ」と伝えていただくと喜びますので、
どうぞお気軽にお声かけくたさいませ(*^_^*)
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