【いつか読もうと思いつつ】(2018年09月25日 17時31分) リラクゼーションサロン ニード

【いつか読もうと思いつつ】
2018.09.25 Tuesday 17:20


#1609
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。

読みたい!と思って衝動的に買った本が、積まれて埋もれていく…
そんなことが度々あります。

単に忘れっぽいのか、記憶力の問題なのか、手にして満足したのか…
なかなか積ん読グセというのは治らないものです。

そういえば、
記憶についての本が積ん読本の中にあったのを思い出しました。

昔からテスト前などは、いつも一夜漬けで、
その場しのぎで、身にならない勉強しかしていない私としては、
目からウロコの出会いの一冊でした!
(3年前に買ったものを、先日初めて読みまして)

おかげで、今回初めて分散学習というものを詳しく知りました。
この情報はもっと早くに知りたかったです。
子どもから大人まで役立ちます。

まだ読み終わって3日ほどですが、 すっかり刺激を受けてしまい、
仕事の空いている時間の過ごし方が変わってきました。

お試しでやっているのは、
同じことを同じ場所で続けてやらないようにして、
20分ごとに学ぶメニューを変えて記憶や学習や運動をするような時間管理。

脳の使い方の違いからか、単に疲れただけなのか分かりませんが、
ここ数日、夜の眠りと朝の目覚めが調子良いです。
しばらく続けてみようと思います(^^)

それでは、今日も好い1日を…。
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いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
本人に「ブログを読んだ」と伝えていただくと喜びますので、
どうぞお気軽にお声かけくたさいませ(*^_^*)
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