【コーンフレークのアレンジ朝食】(2022年04月07日 08時40分) リラクゼーションサロン ニード

【コーンフレークのアレンジ朝食】
2022.04.07 Thursday 08:32
#2899
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
 
先日、低脂肪牛乳というものを初めて購入してコーンフレークにかけたら、
想像以上に透明感のある液体であることに衝撃を受けました。
 
低脂肪とはそういうものでした…
無調整牛乳に慣れていたので、「牛乳は白い液体」
と思い込んでいたようです^^;
 
少し味が気になったので、アレンジ朝食です。
〜材料〜
コーンフレーク、低脂肪牛乳

〜追加材料〜
バナナ、プロテイン、純ココア、シナモン
ドライブルーベリー、残り物の生クリーム
 
バナナはカットして、コーンフレークを入れて、
あとは材料をかけて混ぜるだけ。

生クリームを少し追加、おかげで低脂肪は台無しです(~_~;)
 

見た目も美味しそうに見えない(-_-)
彩りにいちごのドライフルーツやナッツも良さそうです。
 
シンプルに食べた時よりも味がはっきりして、
食べ応えもあり美味しく食べやすくなりましたが、
いろいろとバランスを考えると丁度良い加減が難しい…
 
それでは、本日も好い1日を…。
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