【防災の日に再チェック】(2023年09月01日 14時39分) リラクゼーションサロン ニード

【防災の日に再チェック】
2023.09.01 Friday 14:33
#3412
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
 
本日9/1は、防災の日。
昼正午に防災訓練の知らせが届きました。
シェイクアウト訓練というもの。
地震が起きた時、揺れがおさまるまで身の安全を確保する安全行動とのこと。
1.姿勢を低く
2.頭を守り
3.じっとする(約1分)
こういう訓練は知識だけでなく、実際やってみると記憶に残りやすくなります。
頭を守る事を忘れないようにしようと思います。
 
今日は新聞やニュースなどの情報で防災グッズの確認がしやすい1日。
いくつかの防災情報を拾いながら、備蓄品のリストアップをしてみました。
(覚書)
●情報ツール…携帯充電器、手回しラジオ
●衣類等…タオル、着替え、予備メガネ、コンタクト、スリッパ、靴、長ぐつ、ポンチョ
●衛生品…ビニール袋、歯ブラシ、トイレ紙、ビニール手袋、除菌ウェットティッシュ、マスク、体温計
●日用品…現金印鑑保険証コピー、懐中電灯、ライター、カイロ、ティッシュ、寝袋毛布、養生テープ、ブルーシート、ロープ類
●調理器具…食品用ラップ、アルミホイル、簡易食器、鍋
●食料品(1週間)…水、アルファ 米、レトルト食品、缶詰(魚肉野菜果物)、アレルギー食品
●その他…常備薬、お薬手帳
●女性向け…生理用品、大きな布
●子供向け…粉ミルク、紙コップ、調乳用水、おむつ入れ袋、紙おむつ、おしり拭き、おもちゃ
●高齢者向け…補聴器用電池、入れ歯洗浄剤、老眼鏡、杖、紙おむつ、介護食
●ペット向け…ペットフード、トイレ用品、食器、かかりつけ病院情報、健康情報、緊急連絡先
 

本日は、関東大震災から100年目を迎える節目の日。
防災用の持ち物を見直す良いタイミングです。
 
それでは、本日も好い1日を…。
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本日は、お読みいただきましてありがとうございましたm(_ _)m

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