【一旦サボるとクセになる】(2023年10月08日 19時36分) リラクゼーションサロン ニード

【一旦サボるとクセになる】
2023.10.08 Sunday 19:26
#3449
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
 
個人で仕事を始めてから、ここ10年以上毎朝のルーティンでしていることの一つに掃除があります。
お店に着いてから、トイレ掃除、ホコリ取り、床ワイパー、コロコロ、時々掃除機、拭き掃除などを小一時間。
朝から空間がスッキリすることが気持ち良いので続けています。
店内のそうじが終わると、お店の玄関から建物の通路や階段、建物の入口あたりも箒とちり取りとトング?を片手に掃き掃除。といったルーティン。
 
ただこの外掃除がなかなかうまく続けられない。
雨降りだ、風が強いだ、暑い寒いなどと何かにつけて手抜きする理由を探しています。
ちょっと今日くらいはやらなくていいかとか、面倒くさいなぁとか、自分一人しかいないのに言い訳じみたサボり癖が出てきます。
 
1人なのに言い訳を探していることに驚きです(~_~;) 
無意識にウチとソトと分けているのかもしれない。
 
1度外掃除をやめるとしばらくやめてしまい、外の汚れが目立って気になってくるとまた始めだす。その繰り返しのこの10年。
サボった後の再開はじめの一歩目がまた重い。
良い習慣だとわかっていてもなかなか無心で続けられないものです。
 
もっとシンプルにご機嫌に動けないものだろうか?と、自分の扱いも難しいなぁとしみじみ思うこの頃です。
 
それでは、本日も好い1日を…。
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