【歯科検診は定期的に行くのが良い】(2023年10月10日 16時24分) リラクゼーションサロン ニード

【歯科検診は定期的に行くのが良い】
2023.10.10 Tuesday 16:07
#3451
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
 
先日、歯の検診に行ってきました。
最近は3ヶ月おきに行くようにしてるのですが、毎回毎回不安な気持ちがとめどなく湧いてきます (~_~;)
今は上手で優しい先生で痛くない治療と、優しくて丁寧な歯科衛生士さんなので、恐れおののく必要はないのですが、
子どもの頃の恐怖体験はなかなか拭えないものです。トラウマが根深い(~_~;)
 
歯は大切と思い、今は3ヶ月ペースで通っています。悪化する前に気づいてもらえるためか、歯のメンテナンスが随分楽になりました。
 
以前、衛生士さんにどんな歯ブラシを使っているかと聞かれて普段使っているものを見てもらったらとりあえずこの歯ブラシで大丈夫とのことでした。
最近使っているのはこの歯ブラシ。(薬局で売ってた普通の歯ブラシです)

ここ15年以上これと同じシリーズを使っているのでダメ出しがなくて良かったです。
コンパクトヘッドの方がより良いとのこと。
歯ブラシジプシーになり色々と試したのですが、結局この歯ブラシに落ち着きました、歯ブラシ選びも難しいです(ｰ ｰ;)
 
磨き残しチェックなど歯磨き指導もしてもらったおかげで、磨き方の修正も少なくなってきました。
ただ左利きの磨き癖のためか、左上の歯の隙間や表面が弱点らしい。
磨き癖というのは、自分では気付けないものです。磨き方の傾向と対策を意識するきっかけがもらえるのはありがたいです。
 
歯は食べることや生きることに直結するので、「80才で20本」を目標にしながら、お口の健康もある程度管理していたいと思う今日この頃です(^^)
 
それでは、本日も好い1日を…。
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