【猫クロッキー目標をAIマンダラートに!】(2024年03月25日 15時13分) リラクゼーションサロン ニード

【猫クロッキー目標をAIマンダラートに!】
2024.03.25 Monday 15:04
#3618
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
 
たまたま今朝、auのサイトで『春から何やりマス?』企画のようなページを見かけました。
(こちら)
なんと、AIを使ったマンダラートが作れるとのこと。
 
これまでマンダラートは、使ったことがなかったのですが、自分の考えを整理したり、
アイデアを出したり、目標達成に効果的なワークという印象があります。
 
『マンダラート』は、今泉浩晃氏という方が、1987年に考案・開発したフレームワークとのこと。
このマンダラートという名称は、仏教の世界観を視覚的に表現した絵画「曼陀羅」とアートを組み合わせた造語とのこと。
 
マインドマップと比べると、正方形のマス目にキーワードを入れて
思考を広げて細分化することで全体が見渡せてわかりやすくなります。
これは取りかかりやすくて便利♪
 
今回、叶えたい目標を入力したら、あとは勝手にAIが細かい目標も作ってくれるという斬新さ、
誰でも手軽に試せるということで早速やってみました。
 
最近マイブームの1日ひと猫クロッキーについて、
『猫のクロッキー練習を楽しめる仕組みを作る』
という目標を入れて作ってみました。(20字以内)
 
生成するのに2、3分待つと、テーマに沿った細分化された目標が埋められて、
完成されたマンダラートが現れました!

これはすごいかも!?
マンダラートはAIと相性が良さそうです(^^)
 
どのテーマにしろ、ここまで細かく考えを具体的に落とし込んで
行動に移していくことはなかなかありません。

これは目標達成し放題♪になりそうです。
あとは期限を決めて、覚悟を決めて行動に移すだけ!
とりあえず目標に近づくための強力なサポートになりそうです。
 

お試しで作ってみた『猫クロッキー』のマンダラートですが、
これを印刷して普段目につく所や壁に貼って眺めることで、
無意識に楽しく続けられる習慣が身につくかも知れません。
これは活用次第ではすごいツールかも^^;
 
これは面白い!いろいろ試してみようヽ(￣▽￣)ﾉ
 
1日ひと猫クロッキー(55/100日目)
「なめねこ」

 
それでは、本日も好い1日を…。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
本日は、お読みいただきましてありがとうございましたm(_ _)m

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