【朝の体操は気持ちが良い♪】(2019年03月26日 08時12分) リラクゼーションサロン ニード

【朝の体操は気持ちが良い♪】
2019.03.26 Tuesday 08:02

#1791
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。

本日はお休み。
今朝は久しぶりに早朝サイクリングとラジオ体操に行ってきました。

前回行った日を調べたらは、昨年の11 月でした。
4ヶ月ぶりの今年初ラジオ体操です。
久しぶりに会うラジオ体操の常連さんもみなさまお元気そうです。
朝の気持ち良い挨拶は自然に笑顔になります(^^)

数年前までは、公園の広い空間に200人以上集まっていましたが、
最近はずいぶん減ってしまったようです。

今朝のラジオ体操人数はおよそ50人ほど。

まだ寒さ感じる曇天の空の下ですが、 全力でラジオ体操をすると汗ばみます。
からだ目覚める朝の体操は、やっぱり気持ち良いものです♪

先日、名古屋の開花の知らせがありましたが、桜はまだ蕾でした。
週末くらいに一気に満開になりそうです。
今は菜の花が満開です。


それでは、本日も好い一日を…。
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どうぞお気軽にお声かけくたさいませ(*^_^*)
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