【カフェインドリンクがよく効いた!】(2024年11月03日 21時06分) リラクゼーションサロン ニード

【カフェインドリンクがよく効いた!】
2024.11.03 Sunday 20:56
#3841
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
 
先日、連日生活のリズムが乱れて睡眠不足が続いてしまいました。
日中に強い眠気に襲われてしまったのですが、
仮眠も取れず、瞑想もできず、動きが緩慢になってぼーっとしてしまう事態になりました。
(5分位瞑想すると一時的にですが、頭がスッキリする。ただ、体の疲労はあまり取れない)
 
冷蔵庫の中を見ると、たまたまどこかでいただいた眠気覚ましドリンクがありました。

『眠眠打破』はずいぶん昔からあるカフェインドリンクです。

あまり栄養ドリンクのようなものは飲まないようにしていましたが、
ワラにもすがる気持ちで20年ぶりくらいに飲んでみました。
 
すると、不思議なもので眠気が飛んで、頭が冴えてきました!
これはすごい!
きっと中身も改良されているに違いない!しかし砂糖多いな(~_~;)

少し前まで頭が朦朧としていたのに、急激な変化です!すごい!
 
どうしても困った時には、栄養ドリンクなどの効果を全力で信じて、
プラセボを最大限に発揮させて活用してみるのも良いかもしれない( •̀∀•́ )✧
 
しかし、一度乱れた日々の生活習慣を調整するのはなかなか難しいものです。
まずはベースとなる身体作りから考えよう。食事、睡眠、適度な運動、
それぞれのバランスを改めて見直してみようかしらん(~_~;)
 
それでは、本日も好い1日を…。
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本日は、お読みいただきましてありがとうございましたm(_ _)m

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