【今年最後の朝活に寝坊する】(2024年12月23日 17時38分) リラクゼーションサロン ニード

【今年最後の朝活に寝坊する】
2024.12.23 Monday 17:26
#3890
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
 
本日は今年最後の朝活でした。残念ながら寝坊して会場に行けず…やってしまった(~_~;)
なんとかズームで参加することになりました。

本日のテーマは、「誰かに話したくなる薬のお話」とのこと。
薬剤師で鍼灸師で、医学博士でもある先生から、洋の東西問わず薬にまつわる雑学や
治験、人体実験の末、現在に残る薬の歴史など、1時間以上医学や薬漬けのマニアックなお話でした。
 
今回、情報量がとても多く、それぞれが深くて広くて
理解が全然追いつかないままズーム越しの学びの時間になりました(~_~;)
スクショ撮り忘れた(-_-)
 
今回も、前回と同じようにマインドマップメモ実験として、
見開きでA3サイズのノートに、走り描き講義ノートを作りながら聴く実験。

途中から内容がさっぱり分からず、理解しながら聴くのは諦めた(-_-;)
耳に残った言葉だけ殴り書きしながら話を聴くようにする時間になりました。
脳トレっぽい。
 
諦めることで、無理やり書くことがなくなるので、
自分で考えたり理解するスピードが、手描きのリズムに合う感じになると
ちょっと楽しい感覚になります。
これは、面白い感覚です。自分でも読めない文字だけれども^^;
 
ストレス少なく落書きを描く感じは、紙の上で客観的に考えるような感じ。
瞑想っぽい感覚になるのかも?
 
話を理解できるとこだけ!と割り切ったのが良かったかもしれない。
 
まだ整理して理解するためのノートの描き方ばかりなので、
もっと自由に解釈したり、上手に問いを立てたり、
自分なりに楽しむための目的を作りながら話を聴けるようになると
面白く活用できるかもしれない。
 
なんとか手書きを解読してマインドマップアプリでまとめ。

落書きには正解がないところも気楽で良いのかも(^^)
朝活はそんな訓練の場にもなるので本当にありがたいです。
 
今年も一年、大変お世話になりました。m(_ _)m
 
それでは、本日も好い1日を…。
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本日は、お読みいただきましてありがとうございましたm(_ _)m

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