【歯医者の定期検診が憂鬱になる】(2025年03月18日 18時47分) リラクゼーションサロン ニード

【歯医者の定期検診が憂鬱になる】
2025.03.18 Tuesday 17:48
#3975
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
 
本日はお休み。久しぶりに街中に出て歯医者の定期検診に行ってきました。
もう直ぐ春分の日、都会の街路樹のオカメザクラは満開でした♪


陽射しが当たる場所は暖かいです。
 
歯の定期検診は3ヶ月ペースでみてもらうようにしているのですが、
この3ヶ月間、デンタルフロスも歯間ブラシもすっかり忘れていました(￣▽￣;)
 
昨年は、虫歯だらけで治療続きで大変だったのですが、
その反動で、治療が終わったら歯と向き合う時間が
記憶の片隅に追いやられてしまったようです。
 
この3ヶ月ペースの定期検診というのは。
セルフケアの手抜きがバレる良い期間らしい。
 
これまでの自己管理ができてなかったことがバレるうしろめたさと、
虫歯再来の可能性への恐怖がないまぜになって、
正直にセルフケアできてないと告白できず。
 
ただ、歯科衛生士さんや先生が見るとずさんなセルフケアはすぐにバレてしまいます(ｰ ｰ;)
これまでの過ごし方やケアの仕方が口腔環境にちゃんとあらわれるようです。
 
磨き方の再チェックが入ります。有難いことです。
 
そんなことばかりが続くのでいつまで経っても
歯医者さんへの苦手意識は拭えそうにありません(￣▽￣;)
 
今回、運が良いことに虫歯は見つからず、
レントゲンの撮り直しでもを大丈夫でした。
歯茎の状態も下がってなかったらしい。
ホッとする歯医者体験に落ち着きました。良かったです。
毎回このドキドキする時間はどうにも苦手です(~_~;)
 
次の3ヶ月後の定期検診が近くなると、
また同じようなことが起こるのかもしれない(ｰ ｰ;)
 
歯の虫歯は一度なってしまうと勝手には治らないので、
歯ブラシだけでなくデンタルフロスや歯間ブラシの併用しながら
予防の積み重ねが大切。
そうとわかっていてもデンタルフロス習慣はなかなか身に付かない(ｰ ｰ;)
 
習慣にできることと、習慣にしにくいことの違いや原因が何かわかると
もう少し楽になりそうだけれども、なかなか分からんもんです。

歯医者の帰りのご褒美タイムのストリートピアノは今日はお休みでした(ｰ ｰ;)残念。
 
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
本日は、お読みいただきましてありがとうございましたm(_ _)m

⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。

どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆