【大暑が暑すぎる】(2025年07月23日 15時02分) リラクゼーションサロン ニード

【大暑が暑すぎる】
2025.07.23 Wednesday 14:27
#4102
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
 
昨日は日本の暦、二十四節気の「大暑」の始まりでした。
次の節気の「立秋」までの約15日間です。
二十四節気の中で暑さのピークを示す節目とのこと。
 
Yahooの天気を見ると、今日の最高気温は36℃くらいですが、実際はもっと暑そうです。

 
昨日も暑かった…身の危険を感じる暑さです。

昨日の空は、夏らしい気持ちの良い空でした。

ただ、暑さも陽射しも強烈です。
夜も朝もあまり温度が下がりません(ｰ ｰ;)
 
・こまめに水分やミネラルの補給
・直射日光を避けて、日傘や帽子のご利用を
(最近日傘を使うことを覚えました)
・冷房の利用を適切に
・食のバランスと眠りの質を整えて
 
どうぞ熱中症などで体調を崩さないようにして過ごしましょう(^^)
 
どうぞご安全にお過ごしくださいm(_ _)m
 
〜今日のととまるさん〜
 
それでは、本日も好い1日を…。
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本日は、お読みいただきましてありがとうございましたm(_ _)m

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