【お灸をすえてリラックス】
2019.06.01 Saturday 06:00
#1858
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、“東別院てづくり朝市”で、「せんねん灸」が売っていたので
少しだけ手に入れてきました。
~よもぎはやさしい…せんねん灸~
昨夜、早速お灸でもすえてみようと、
「合谷」「神門」「手三里」のツボに、1つずつ灸を据えていると、
猫が興味本位で近づいてきて、テーブルにゴロリと横になり、
クンクンと臭いを嗅いでいます。
どうもお灸の煙が不快だったのか、
顔を歪ませて不機嫌になって、すぐに去ってしまいました。
猫に煙は良くなかったかもしれません(u_u)
自宅でお灸をすえる時は、しっかり換気をして行いましょう♪
『お灸をすえる』の意味は、
「きつく注意したり罰を与えたりして懲らしめること。」
この「せんねん灸」のホームページを見ると、
お灸についての使い方や、詳しい説明や、Q&Aなどがあり、
初めての人でも、わかりやすくて助かります。
お灸をするタイミングは、
入浴前後、食事前後、飲酒後、発熱時を避けて、
リラックスしたい時にすれば良いようです。
普段と違うリラックスタイムを、お灸で体感してみるのも良いですよ♪
それでは、本日も好い一日を…。
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