【ヒモトレフェスに参加する】(2019年08月12日 13時34分) リラクゼーションサロン ニード

【ヒモトレフェスに参加する】
2019.08.12 Monday 13:30
#1930
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
 
先日、東京で開催された「ヒモトレフェス」というイベントに行ってきました。
 
ヒモトレというのは、
一本のヒモを身体にくるりとゆるりと巻くだけで、
身体の動きや感覚に変化が出るメソッドです。
 
今回のイベントでは、
整体院、治療院、接骨院、理学療法士、武術研究者、ヒモトレ発案者の先生など
それぞれの専門家の先生たちがヒモトレを使って、
健康サポートや、生活改善、動作改善、子どもの教育などなど
現在まで実際に実践されてきた中での気づきや、
貴重な研究成果などを体験しながら共有する場でした。
 
理論を頭で理解するというよりも、
ヒモを使って身体が勝手に全身の全体性に気付いたり、
身体の偏りを観察しやすくなったりするという面白い発見ばかり。
 
無理に矯正したり、強制するのではなく、
一本のヒモが巻かれるだけで、
全身の関係性が再構築されるような、
機能性と感覚(経験)を無意識に自然と同時に習得する事ができます。
 
 
騙されたと思ってやってみるだけで、
すぐに変化がわかって面白い♪いやぁ～面白い(^^)
 
 
 
私もここ数ヶ月、実験的に仕事中にヘソにヒモを一本巻いていると、
なぜか仕事の疲れが少なく残りにくい。
そんな変化を体験していたので、もっと過酷な環境で体験したいと思い、
先日の富士登山でもヒモを試してみました。
 
ヘソヒモとたすき掛けヒモをして登山をしたところ。
 
10年前の富士登山の時と比べ疲れ方がずいぶん軽いような気がします。
過去の記憶との比較や条件が違うので証明できませんが、
前回、ボロボロになって登った山頂の観測所へ向かう長くきつい坂を、
今回は休憩なしでひょいひょい登り切れたり、
下山した後も、前回は足裏のマメがいくつもできていましたが、
今回は足裏は綺麗な状態で下りれたり、
今回10年分の老化に加え、登山に向けてのトレーニングを全くしてなかったのにもかかわらず、
疲れが非常に少ないという現実に驚きでした。
 
回復も割と早く、
下山後二日間ほどは身体の痛みや筋肉痛がありましたが、
日常生活にすぐに戻れました。
 
おそらくヒモトレ効果が何かしらあったように思います。
 
 
今回のイベントでは、
ヒモトレの可能性や活用法を知る事ができたので、今後さらに調べてみたいと思います。
 
 
先日、簡易ヒモトレヒモを大量に作ったので、
ヒモトレ体験したい方絶賛募集中です(^^)
騙されたと思って、しばらくヒモを巻いて過ごしてみませんか?
 
 
 
それでは、本日も好い一日を…。
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