本日のブラックボードです(^^)/
今日は夏だけど冷え対策のツボです!
外はとっても暑いですが、
室内はエアコンで冷えていて身体が冷えてしまう(>_<)
なんて方も多いかと思います。
そんな時はこのツボ♪
井穴(せいけつ)は冷え取りのツボで、
押していると身体がポカポカしてくる効果があります(^^)
またリラックス効果もあるので、
落ち着きたい時や、ちょっと寝つきが悪いなぁ
なんて時にもオススメです★
まだまだ暑い夏!
元気に乗り切っていきましょう!
そしてYour-juは明日からお盆休みです(^ω^ )
私は実家に帰省します♪
そして初の野球観戦(名古屋ドーム)もしてきます!ﾀﾉｼﾐ☆
皆さまもお休みの方はゆっくり休んでくださいね☆
お仕事の方は、あまり無理せずファイトです(>_<)!
ではまたお盆の記事アップできたらしまーす(^^)/
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