3月に入りましたー!
あっという間に今年も2ヵ月が過ぎて
もうすぐ春ですねぇ
気温もちょっとずつ暖かくなってきてます(^^)
皆さんお身体の調子はいかがでしょうか?
冬の寒さでお身体が固まってしまっている方が
非常に多いです。
そのままにしておくと、
より疲れが溜まりやすくなりますし、
自律神経も乱れがちに。そうすると
むくみや冷え、頭痛、睡眠障害、やる気の低下など
その他もろもろ身体の不調が出てきます(*_*)
とにかく身体は脱力する事が大事!!
脱力する身体作りをする為にも
是非Your-juへ☆彡
しっかりゆるめていきましょう～!!!
3月のお休みです
7日、14日、21日、
27日、28日
です。よろしくお願いします。
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