はじめまして
リンパ美療サロン リバイブのKEIKOです。
現在43歳。
年齢を重ねることは イヤではないですが、老け込みたくないと常に願ってはいます。
そんな私なのですが 人生初のブロクに挑戦!(笑)
(すごく緊張しております )
こんな コロナ禍で 自分のお身体の健康状態やストレス具合、またボディーラインなど
今の自分と向き合っている方が 多いのではないでしょうか?
私も昨年の緊急事態宣言で ステイホームの時に自宅トレーニングを本格的に 頑張り始めました!
(コロナ関係なく 始めてれば良かった 笑)
万年ダイエッターなので、なんとなく食事も気をつけています。
子供も男の子二人を育てていて、スポーツをしているので 食事は似たようなものでOKなので助かります!
アスリート飯! みたいな感じ(笑)
野菜中心、タンパク質多め、PFCバランス重視 みたいな。
自分で 自分のカラダをコントロールする事が とても大切です。そのひとつとして、リンパケアを受ける! という選択をすることは メンテナンスの一つだと思います。
整体が必要な方、カイロが必要な方、鍼灸マッサージが必要な方 いろいろですよね。
リンパ美療術 は、美容と治療の両方の効果が期待できる施術です。
是非一度 体感されてみてください。
お待ちしております☆