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営業時間 10:00～21:00(最終受付19:00)
石川県野々市市若松町2-1 102
最寄り駅：北陸鉄道石川線 野々市駅 出口より徒歩10分
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この時期脚が すごーくだるく、重く、パンパンになります。
湿度が高くなってくると カラダからの自然な皮膚呼吸が苦しくなり、スムーズに汗や熱が放出できにくくなって 体内にこもってしまいます。
それが 全部 下へ脚へ溜まっていく感じ。
普段から 筋トレや運動をきちんとしていて、ふくらはぎの筋肉がしっかり働いていると大丈夫なんだけど。
私は 立ち仕事もあってか、ふくらはぎの筋肉は硬直気味!?
だから この時期はいつも辛いのです…
そんな時のお助けマンは 「フォームローラー」
ゴロゴロすると 水分と硬直筋膜でパンパンなのがラクになります。
私のポイントは
▪足首うしろ
▪足首おもて (こっちは けっこう痛いよ)
▪ひざ裏
▪おしりのほっぺ (特に真横念入り)
▪鼠径部 (前ももの付け根)
ほぼ全部(笑)
だけど、この順番でほぐしていくと スーッと流れてラクになります。
持ってる方は 試してみてね!
KEIKO
ケイコ
日頃の積み重なっているお疲れをしっかり取ってスッキリしていただき、あなたが健康で元気いっぱいな身体づくりのお手伝いできます!!! お客様の不調なところは身体を触らせていただければ分かるんです☆ 『リンパ美療サロン RevivE』は、満足度200%を目指して接客・施術させていただきます♪♪♪ 初めてのサロンは不安がありますよね。当サロンではお客様ひとりひとりが緊張せずにリラックスして施術を受けていただけるような空間づくりを心掛けております。どのようにしたらお客様が笑顔で帰っていただけるのかを考えながらおもてなしをさせていただきます。一緒に健康的で美しい身体を目指しましょう☆
オーナーセラピスト
KEIKO ケイコ
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