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島谷まなみサイコセラピス美容研究所のブログ

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  • 1件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/08/28
    投稿者
    島谷 まなみ
    • スポーツジム、流行ってますね

    • 最近、ヨガや加圧、24時間ジムなどで運動されてる方増えてますが、体のケア万全ですか? 運動の疲れが取れない、体が痛くてお休み中なんて事ありませんか? 筋肉もやわらかい方がケガの予防になり運動効率もいいんです。自分でストレッチしているから 続きを見る
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