サン・ハートのサロン体験談

最初はヒアリングシートを記入しました。 書いている間は気を使ってくださったのか、少し席を外してくださったので、落ち着いて記入することができました。空港で働いているので、重たい荷物の運搬が多いこともあり、腰が本当に辛いです。また常に髪をまとめているので、首の重ダルさや肩のこわばりが気になります。ライフスタイルも乱れがちで、あまり自分の身体をいたわれていないような気がします。そういったお話をさせていただいたのですが、とても丁寧に相槌を打って聞いてくださるので、緊張がほどけていったような気がします。ひとりひとりにあった提案を心がけていらっしゃるそうで、しっかりとヒアリングをしてくださるのは安心だと感じました。

動きやすい服装に着替えたら施術台に上がっていただきます。無料で着替えもご用意しておりますのでご安心ください。まずは、ゆっくり押していって状態チェックを行ってもらいました。腰の高さを見て歪みのチェックをされているそうです。背骨の歪みも見ていくそうです。私は背骨がピーンと張っているそうです。 いよいよ施術開始!腰を右や左からゆっくり押して整えてくださいます。すごくソフトな施術なのですが、時々「うっ…」と顔をしかめてしまう場面もあり、「結構、きてますね」と言われ疲れを改めて自覚。施術後は、立ちっぱなしで疲れた脚もスッキリしたような気がします!

「背中がガチガチで硬いですね」と言われ、普段から背中を丸めてスマートフォンを使用する私は内心「ドキリ」としました。実は、スマートフォンで映画やドラマを長時間観ることが多いので、最近よく聞くようになった「スマホ首」「スマートネック」が気になっていました。「首が硬くなって辛くないですか?」「頭にまで辛さがきませんか?」といった質問を適宜入れてくださるので、その都度、悩んでいることを相談できました!スマートフォンを多用していると、背中が前に出ている、あごが出ているといった不自然な姿勢になりがちなのだそうで、腕や肩甲骨周りを整えて、姿勢の調整も行ってくださいます。

少しインパクトのある道具を使っての施術。正直、不安はありました。ところが、想像していたような怖さもなく、頭や首を軽く押しながら、揺らしていく施術にびっくり! 木槌のようなこの器具で、頭の中の巡りを整えていくそうです。夜眠りにくい、首が動かしにくいといった身体本来の機能を整えていくそうなので、頭の重ダルさに悩む人にもおすすめだそうです!私は、首のこわばり、頭の重ダルさにも悩んでいたので、この専用道具を使った後、心なしかスッキリ楽に感じていたので、すごく不思議な体験でした。

背中をグッと伸ばすクッションでストレッチした後、座って全体を調整してゆっくりとスイング。思った以上に身体が伸びたような感じがして、すごく気持ちよかったです!足の左右差がどの程度整ったか、といったことも見てくださいます。骨盤の開きや歪み、傾きは、身体のこわばりや緊張、冷えなどの不調の原因となることも多いそうなので、しっかり土台を整えてくださる施術は嬉しかったです。 また、自宅でできるセルフケアなどのアドバイスもしてくださいます。