モッチーの第2歩 ♯梅雨に負けるな(2020年07月06日 17時03分) Re.Ra.Ku/Thai Stretch ららぽーと湘南平塚店

ららぽーと湘南平塚の望月です。
とうとう梅雨に入りましたね!ジメジメしてきて暑さも余計暑く感じますね!!
かといってこの梅雨に負けるわけにはいきません!!!
この時期にピッタリのコースを今日はご紹介します。

この時期にピッタリのコースは通常のボディケアにオプションのアイヘッドケアです。

まず最初にお疲れの箇所中心的に全身しっかりとほぐします。この時に頭がダルいといったお疲れでしたら、肩首周りをしっかりとほぐします。ボデイケアで頭以外をしっかりほぐしたら、10分or20分のアイヘッドケアを行います。

今お伝えしたことはこのコースの流れです。ではもっと細かく中身をお伝えします。

ボデイケアで全身の筋肉達を緩めます。そうすると、全身に血液が流れやすくなります。ここで頭周りに近い首 肩周りを入念にほぐします。そうすることで、より頭周りに血液が流れやすくなります。

その次にアイヘッドケアで頭、目の周りをほぐしていきます。この時にしっかりと体は血液が流れやすくなっているので、頭をほぐすことにより頭に血液が流れ込んできます。そうする頭の筋肉に血液が流れ込む為、筋肉が緩まります。

施術が終わった時には頭周りがスッキリしているはずです!!(受ける方により個人差はあります)


梅雨の時期になると、頭がダルいなど感じる方はこのコースがお勧めです。




※ボディケアでは頭は触れません。アイヘッドケアで頭周りをほぐせます。 アイヘッドケアはオプションなので、ボディケア、フットケア、タイ古式 のメインのコースを選んでいただきます。そこにアイヘッドケアを追加で 入れていただけると受けれます。