豆とチョコレート(2022年02月08日 15時00分) リラクゼーションサロンイヤシスプラス イオンモール東員店

2月ですね。

どうも、ニノです。

2月っていろんな行事?というのがありますよね。
節分、バレンタインとこの2つがメインの月でもありますよね。

節分の日に恵方巻は食べましたか?
自分は食べましたが、方向がどの向きか分からず、
そのまま普通に、家族と話しながら食べてしまいました。(笑)

節分が終わり、もうすぐでバレンタインが始まりますね。
自分が学生の頃は、夜中までひたすら手作りして、友人とかに渡していました。
今年はどうしようかな…自分にでも作ろうかなって思います。(笑)

さて、私みたいに眠気をスッキリさせたい方にお勧めなのが『レモングラス』というハーブティーがありまして、
ハーブティーの中でも飲みやすいものとなっています。

レモングラスって、初めて聞いた人からしたら、果物のレモンだと思う方が多いかと思います。
レモングラスは、名前だけがレモンというだけであって、果物のレモンではないんですよ。
見た目に関しては、ただの雑草。(笑) 見方を変えたらネギにも見えるかな…。(笑)

レモングラスという名前の由来に関しては、レモンと同じ香りの成分を含有し、
レモンのような強い香りを放つ草であったことからレモングラスと名付けられたみたいです。
確かに、香りはレモンのような匂いがするんですよ。
見た目がどうであれ、レモングラスには眠気をスッキリさせてくれる以外にも、
風邪予防にも効果があるみたいです。

レモングラスは抗菌作用ウイルスが強いとも言われていて、風邪の予防にも良いとされています。
予防だけでなくて、咳や高熱を下げる効果もあるので、
風邪をひいてしまった後に含んでも効果的らしく、
ビタミンCを豊富に含んでいるので、免疫力の強化にもなってくれるみたいです。

そのまま飲んでもらうのもいいんですけど、
蜂蜜や生姜を入れて飲むと効果がさらにアップするみたい。

気になる方は是非、飲んでみてください

今回はここまで。

ニノでした(/・ω・)/