3度目の夏(2022年06月23日 10時10分) リラクゼーションサロンイヤシスプラス イオンモール東員店

こんにちは、東員店の坂本です(・ω・)ノ

コロナ禍3度目の夏がやってきますね・・・。
暑い日でもマスクをしなくちゃいけないのはやっぱりキツイですよね(;´Д`)
3度目だとしても(;^ω^)
まぁこのご時世なのでしょうがないとは思いますが…。

さて【マスク頭痛】聞いたことはありますか?
夏は特に注意が必要です!!

マスク頭痛が起こるのは、主に「酸欠」や「熱中症」が原因と言われてます!!
・マスクの中で吐いた息を吸い込んでしまう事で起きる二酸化炭素過多・酸欠。
・マスクの内側の気温が上昇する⇒熱中症になる。温度上昇が片頭痛の引き金にも
・湿気で喉の渇きに気づきにくい⇒脱水になる。
などなどの原因があります。

対策としては、1時間に1分程度に人のいない場所でマスクを外したり、こまめな水分補給など皆さんのよく当たり前に知ってる対処法ですが、とても大事なことなのです
しっかり対策をして、暑い夏を乗り切りましょう

来年にはマスクなしの生活が送れるようになっていたいですね☆