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MARUNOUCHI Salonのブログ

ファスティングスタート

こんにちは!

今日から私ファスティングスタートです。

準備期の1日目
食欲もまだ全然あります。普段から人一倍食べるので
どうやって減らしていこうか…


購入したのは
切干大根煮、白米、間食用にくるみ
昼夜兼用で高野豆腐
です!

エステ内で匂いがつく為ご飯禁止なので
お豆腐で我慢です。

エステにお菓子置いてあるので
食べないように気をつけなければ、、

体調面は相変わらず睡眠は負債が溜まっていますが笑
それ以外は元気で身体も調子良いです。

明日も楽しみです。がんばります!

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MARUNOUCHI Salonのスタッフ 加藤 巳和

店長・エステティシャン

加藤 巳和 カトウ ミワ

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