水一日2リットル!!(2018年04月07日 10時49分) ゆったりと温活美容 いま楽整体 サウナ マッサージ よもぎ蒸し

こんにちは、久田です。

最近また冷えますね。
みなさん体調管理は大丈夫でしょうか?

わたしは全く崩してません^^

ただ、最近足のむくみがひどくて…
水分をあまりとらないので毎日水を2リットル飲むようにしています。

自然とトイレが近くなるので老廃物も一緒にさよならッ
って感じで5日ほど経ちました。

心なしか浮腫みがだいぶマシになってる…!?!

そしてお腹が膨れるので間食を全然しなくなりました。

とりあえず続けれるとこまで続けてみようと思います♪

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