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癒しの隠れ家サロン Koti-Roseのブログ

最強のコース!!

皆様こんばんは☆
Koti-Rose Riekoです。

よもぎ蒸しやヨガ、施術(ボディ&フェイシャル)、
いろいろ受けてくださっているK様♡

先日は、
よもぎ蒸し40分+ヨガ75分+ヨガオプション40分を。

終わった後、感想をかいてくださいました♪

感想

「よもぎ蒸し+ヨガ+オプションは
最強の組み合わせです!!
オプションで初めて寝てしまいました・・・。」

ふじいさん

カラダを温めた後、ヨガをすることで、
通常より、伸びやすく、動きやすく、気持ちいい時間をお過ごしいただけたようです。

但し、疲労感はかなりあると思います。。。
(個人差はあります)


ヨガ後のオプションで、眠られたのも、
よもぎ蒸しとヨガで、しっかりカラダを整えられた証拠ですね♪

タイ式

ヨガのオプションは、
タイ式の要素を取り入れた、ストレッチ効果の高いマッサージです。

カラダを動かした後のクールダウン的な要素も含まれています。


K様も、最強だとおっしゃってくださったこちらのコース、
ココロとカラダをすっきり整えたい今の季節にぴったりかも~♪

コティ ローズ(癒しの隠れ家サロン Koti-Rose)のスタッフ Rieko

オーナーセラピスト

Rieko リエコ

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