大寒の寒さでは体の筋肉は縮こまってばかりの生活でしょうか?
その動いてない筋肉は、緊張しっぱなしでより硬い筋肉になってしまいます。
筋肉が固まると動きが悪くなり怪我の元になり、
緊張でむくみの原因を作ることにも繋がってきます。
よもぎ蒸しでも良く言う話ですが、成分を吸収するのに肌からの浸透率と、粘膜でもある膣や肛門からの浸透率は大きく違いがあります。
そう言った違いはリンパにも当てはまり、リンパには浅部と深部の2層に分かれており、流れの速さと老廃物の排出力の違いがあります。
リンパ液が流れる量としては、表皮下にある浅部のリンパ液は10%も満たないのですか、深い場所となる筋肉の中にある深部のリンパ液は90%以上もありますから、バランスの良い働きかけが大事になります。
そうなるとある程度の圧が必要ですね。
その圧がかけ易いのが私が行うロミロミなのです。
ロミロミは点でトリートメントをせず、面を捉えてトリートメントを行います。
深い筋肉を解すように、ゆっくりと丁寧に、波のようにリズミカルに動かします。
クライアントの呼吸に合わせ、自然のリズムの流れにのって筋肉を動かして行くのです。
セラピスト
三田美栄子 サンダミエコ
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