Body Balance 市ヶ谷整体院のサロン体験談

施術の前に、用意されていたヒアリングシートに記入をしました。項目は、気になる箇所や悩みなど…。そのヒアリングシートをもとに、体の状態や悩みを細かく聞いていただきました。かなり詳しく掘り下げて聞いてくださったので、「そういわれてみれば…」と自分でも気づいていなかった不調に気づくこともできました。親身に話を聞いてくださる信頼できるお店だなぁととっても好印象!また、日常生活においてのアドバイスもしていただき、アフターケアも行き届いている印象を受けました。

次に体の歪みをチェックしていただきました。もともとの姿勢と立った状態での歪みなどを確認していただき、施術の流れを決めていくそうです。体の歪みをチェックしていただいたところ、反り腰であることが分かりました。猫背であることに悩んでいましたが、まさか反り腰だとは思っていなくてびっくり!でも自分の体の状態を知ることが健康への第一歩。今の体の状態を、分かりやすく丁寧に説明してくださったので心も軽くなりました。

ヒアリング、歪みのチェックのあとはいよいよ施術のスタートです。まずはかたくなった筋肉を10分～30分ほどほぐしてもらいました。体に負担がかかりすぎる強めの施術だったら怖いな…と思ったのですが、力加減を調節してくれるので安心です。自分にあったちょうどよい強さの施術はとても心地よく、これだけでも充分満足なくらい、しっかりほぐれました♪筋肉のハリが原因で歪んだところは、このほぐしで調整できるそうです。施術後はスッキリ爽快な気分になりました。

ほぐしの後は、歪んだ骨盤を調整していただきました。アメリカ発祥のカイロプラクティックの基本的なテクニック、「ディバーシファイドテクニック」という方法で調整していくそうです。バキバキという大きな音がしたので最初はびっくりしましたが、体への刺激が強いわけではないので、リラックスして施術を受けることができました。施術後のスッキリ感がたまりません!重く感じていた体がとても軽くなりました。クセになりそうな気持ち良さです♪

最後に、首の調整をしていただきました。首をはじめ、関節部分は不調が出やすい箇所のようです。あまり自覚はなかったのですが、少し歪みがあったようなので正していただきました。関節の部分に調整をほどこすことで、体のバランスが整うそうです。関節の可動域も広がり、体の流れもよくなるそう。歪みを正すことで、あらゆる箇所の流れや動きがスムーズになるんですね!調整の後は、首がスッキリしたのはもちろん、目がパッチリしたような感覚がありました。