舌磨きしてますか?(2020年07月13日 19時00分) LBSホワイトニング 銀座店【セルフホワイトニング専門店】

【舌磨きのすゝめ】
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こんばんは!
突然ですが、、、
皆様舌磨きはしていますか?
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口内の衛生状態が悪化すると
舌の表面に白い苔状のものが
付着するようになります!
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これは舌苔(ぜったい)と呼ばれ
細菌の温床にもなっている為
舌を清掃する際はまずこの
舌苔を取ることが大事です!
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舌ブラシあるいはスポンジブラシなどを使い
舌の表面を奥から前
中から外の方向にやさしくこするようにします!
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⚠️強くこすると舌を傷つけることになるので
力加減に注意!
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舌苔が残っていると
口臭の原因になることもありますので
毎日ケアをして取り除く習慣を
つけましょうね!