みなさん、
「歯周病なんてまだ自分には関係ない!」
そう思っていませんか?
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実は
30代以上の3人に2人が【歯周病】と
言われています(;_;)
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しかも、多くの方は自分が歯周病であると
自覚しないことが多いのです!
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"気づかないうちに進行する"
というのも歯周病のこわいところです。
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本日はそんな【歯周病】について
お話したいと思います!
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【歯周病】は
痛みや見た目の変化がほとんどないため、
ケア意識が薄くなりがちですが、
実は歯を失う原因第1位のこわい病気です…
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大切な歯を守るためにも、
しっかりと歯周病予防を
行っていくことが大切です☆
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歯周病にならないためには、
歯周病菌が増殖しやすい
歯周ポケット(歯と歯ぐきのすき間)を
日々ケアすることが大切です♪
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そこでマスターしたいのが
「毛先みがき」
これまで、歯の表面だけみがけばいいと
意識していた人も、
歯と歯ぐきの境目にハブラシを当て、
きちんと毛先が当たっているか
意識して磨くようにしてみましょう!
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しかし、磨き残しが固まった歯石は
セルフケアだけでは
取り除くことはできません(⌒-⌒; )
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歯医者さんで定期的な健診を受け、
歯周病を予防しましょう!