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東京都中央区築地2-14-2 セリコ東銀座ビル4階
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 東銀座駅 5番出口より徒歩4分
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朝の歯磨きのタイミングは
朝食の前と後どちらにしていますか??
それぞれ、歯を磨くタイミングによって目的が異なります!
♦朝食前の歯磨き
夜寝ている間に増えた菌を減らす目的
♦朝食後の歯磨き
朝ごはんで活発になる虫歯菌を抑える目的
どちらもするのが理想です!
「それは面倒だなぁ」なんて方は”朝食の30分後”がおすすめです!
虫歯予防や歯周病予防に繋がります!
「寝起きで口の中が気持ち悪いけど、歯磨きは面倒だな、、」
という方は、口をゆすぐだけでも口内がリセットされます☆
ぜひ参考にしてみてください♪
ホワイトティスト
小川 オガワ
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