重力に逆らえない二の腕を細くするには?(2024年11月01日 10時37分) 【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 表参道店

二の腕を細くするには、肩甲骨の動きをよくすることで、老廃物や無駄なお肉が二の腕に付かないようにすることが大事です。

そこから、二の腕に付いてしまった脂肪に対し上腕三頭筋の筋膜リリースを行っていくことで、燃焼しやすい二の腕にすることができます。

周りの視線を気にせずぴったりとしたニットを着こなせる自分になりませんか?

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