【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン表参道店のブログ

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン表参道店のブログ

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3763件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/10/18

投稿者

高田唯
- ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の下部繊維続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/17

投稿者

白井咲紀
- O脚調整に外せない大事なポイントとは?
- O脚を改善する大事なポイントとして、内もものリハビリが必要不可欠になります。内ももの筋肉は肥大しにくい筋肉でもありますので、太ももを鍛えたいけど、太くはしたくない!という方にピッタリな部分とも言えます。しかし、内ももを上手に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/17

投稿者

夏堀百合子
- O脚をさらに真っ直ぐにしたい人に大事な箇所とは?
- O脚を改善する大事なポイントとして、足の指も挙げられます。多くの方が足の指を十分に使いこなせていません。足の指を意識的に使うなんて普段の生活ではないですよね。しかし、足の指を十分に使えていないと足の指の付け根の部分で体重続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/16

投稿者

高田唯
- ピーマン尻を桃尻に変えるために大事なポイントとは?
- ヴィオーデでの骨盤ケアで大事にしている筋肉、それは中臀筋です。この中臀筋は骨盤の両サイドに位置し、両サイドから骨盤を常に支えている筋肉でとにかく固いです。母指で軽く押すだけでも悲鳴をあげてしまう方もいらっしゃいます。固いからと言続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/16

投稿者

白井咲紀
- 骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
- 骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でもあり、腰の痛みや股関節の痛みを軽減させるた続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/15

投稿者

白井咲紀
- 歪みやすい女性の骨盤ケアでキレイになりませんか?
- 骨盤は男性と女性で形が全然違います。男性の骨盤は正方形なのに対し、女性の骨盤は横に広がるような長方形になっております。これは出産の為にもそうなっているのですが、正方形よりも長方形の方が歪みやすいですし、男性に比べ女性の方が筋続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/15

投稿者

夏堀百合子
- 30代には必要不可欠の輪郭ケアで小顔にするなら
- ヴィオーデでは、実年齢よりも見た目年齢を重視しています。そこでポイントとなるのが筋肉が衰えているのか?鍛えているのか?ということです。筋肉を鍛えているのか?と聞くとトレーニングを想像される方が多いと思いますが、ヴィオーデでは続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/14

投稿者

夏堀百合子
- エラを削って小顔にしたい人に受けてほしい小顔コース
- エラを張らせてしまう原因の一つに「咬筋が凝り固まってしまっている」という原因が考えられます。この咬筋を緩めることが大切になってきますが、実は咬筋は浅層筋と深層筋に分かれおり、深層筋をいかに緩めるかが大事なポイントになってきます。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/14

投稿者

夏堀百合子
- よく聞く独自メソッドってなんですか?～小顔編～
- ヴィオーデの整顔コースで特に特徴的で、こだわっている部分はやはり筋肉に対する施術ではないのでしょうか? 多くの整体院が、顔の筋肉を揉みほぐすことだけに着目しています。ヴィオーデでは、顔の筋肉を揉みほぐすだけでは十分な結果が出な続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/10/13

投稿者

夏堀百合子
- なかなか消えない目元のクマ対策はプロに任せましょう
- クマは様々な種類があります。眼精疲労による血行不良、皮膚の変色、筋肉の衰えや皮下脂肪が溜まることにより垂れ下がるクマ、というように分類できます。ヴィオーデでは、クマは目の問題だけでなく、顔全体の筋肉を柔らかくし、負荷を与え筋肉を続きを見る