暑い中いかがお過ごしでしょうか?
夏バテで胃腸が弱っているお客様が多くいらっしゃっています。
みんなお腹冷やしたらイケないとわかっていつつも、やってしまうんですよね。
僕も内臓弱いので、昔は冷たいものばかり飲んでよく下痢とかしていました。
整体をやり始めて常温の水を飲んだ方が楽ってのが身をもってしりました。
今はむしろ冷たい水を飲むほうが身体が嫌な感じすらします。
とはいっても熱くて汗だくなっているときは、身体冷やすために冷たいもの飲むのも当然の対処なのですけどね。
まだまだ暑い日が続きそうなので、皆様も体調管理にはお気をつけください。
オーナー
荒谷知紀 アラタニトモノリ
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