東広島はやっぱり朝は冷え込みます。
そして日中は暑い。この温度差だけは何年ここで過ごしていてもなれないものです。
寒いと免疫力が下がると言われます。
体温が一度下がれば免疫力は30%近く下がるという話です。
特に東広島みたいに朝の冷え込みがひどい場所では、寒さ対策は万全にしないといけないと思います。
私自身も以前は、気合さえあれば何とでもなるなんて思ってた時期もありましたが、
自然の摂理に従うほうがよっぽど大事だという事がよくよくわかってきました(笑)
身体が冷えて辛いなら、当然対策をする必要はありますよね。
腹巻き・レッグウォーマー・ハンドウォーマー、ネックウォーマー
昔から、首がつくという場所を冷やさないというのはとても大事なことです。
オーナー
荒谷知紀 アラタニトモノリ
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