温かったり寒かったりして皆様身体の調子はどうでしょうか?
私の周りでは、この気温差で体調を崩して風邪をひかれている人が結構多くいます。
どうしてもこの季節替わりは風邪をひきやすい時期でもあります。
去年ですが、よく風邪をひかれるお客様が
良い風邪対策を発見した
と言われていました。
詳しく聞いてみると
寝る時にマスクをする
だ、そうです。
なるほどですね。就寝時の乾燥は本当風邪がひきやすい原因のひとつではあります。
でも、マスクをする事でその乾燥対策にはなっていると言うことですよね。
私も今年はマスク就寝やってみようかな?
なんて思っています。
オーナー
荒谷知紀 アラタニトモノリ
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