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神奈川県横浜市中区羽衣町3丁目63-4 羽衣ビル 6階A
最寄り駅：JR根岸線 関内駅 北口より徒歩3分
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今日は、この季節におすすめの"生姜"についてお話します
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生姜には、【炎症を抑える作用】、【消化の促進】、【抗菌作用】、
【血行促進】、【身体を温める】などの効果が期待できます
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血行促進作用による、発汗は冬には身体を温める役割になり、
夏には夏バテ予防としての役割になりますので
どの季節にも必要となってくると食べ物になります!
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寒くなっているこの季節は、鍋や湯豆腐に摺り下ろした生姜を
入れて食べると身体が暖かくなり、より効果を期待できます!
冷え性の方にもおすすめです!!!
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是非、一度試してみてください
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