びーもん@こじえもん(2019年01月31日 22時53分) シェリル アンジェリ

本日もお疲れ様です。小島です。
最近何か運動したいなっとずっと思ってて。
今月から始めました。


b-monster。
今なんか色々と話題の暗闇フィットネスの中の1つ。


暗闇の中音楽ガンガン鳴ってる中 サーキット運動や筋トレ、ボクササイズなどが混合された新感覚フィットネススタジオです。


1月から始めましたが まぁ楽しい!!
なにかの目的があって運動を始めるのだとしたら。
1番大事なことは「楽しい」と思えて 継続できること。


2019年、運動を継続してより心身ともにレベルアップしていこうと思います。
今年から運動を始める方、継続して頑張っている方、今から始めようかと検討中の方。
皆さんそれぞれの目的があるかと思いますが、一緒に頑張っていきましょう!!!



今日は初雪(?)みたいなので、皆様お足元に気をつけてお帰りください。
ではでは、失礼致します。