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整体サロン パーチェのブログ

岩盤浴とサウナ

こんばんは。
女性専門 整体サロン パーチェです。

今日は、少し暖かかったですね。
前日、岩盤浴に行ってきました。定期的に通いたいのですが、なかなか行けずでした。

やはり、岩盤浴に行くとデトックス効果でお肌も身体もスッキリします。
私は、サウナは苦手なんですよね。なんでしょう?息苦しくなるんです。
ですから、長いこと中にいられないんですよね。
その点、岩盤浴は息苦しさもなくいつまでも?ゆったりと過ごすことができます。
湿度の違いも大きいと思いますが、横になれるのもいいかもしれないですね。

サウナと岩盤浴だと、岩盤浴の方がデトックス効果としてはいいですね。
サウナだと表面的なデトックスになりますが、岩盤浴は身体の中から老廃物や不必要な
ものをだしてくれるのでより効果は高いと思います。


終わった後も、べとべとしていないので女性にはうれしいですよね。
本当は、その汗も洗い流さないほうがお肌には良いそうですが、さすがに汗を出したあと
シャワーを浴びてしまいます。気にならない方は、そのままでお肌には良いのでお試しください。


身体の中の老廃物をだしたら、外からのメンテナンスも一緒にするとより効果的です。


ご予約お待ちしております。

本日もお読みいただきありがとうございました。



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