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快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala

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営業時間 11:00～19:00(最終受付18:00)

東京都豊島区南池袋2-23-4 富沢ビル402

最寄り駅：JR山手線 池袋駅 東口より徒歩5分

口コミ254件

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快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relalaのブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 113件のブログがあります
  • 快眠ドライヘッドスパRelala
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/05/11
    投稿者
    Relalaスタッフ

    • 水分の重要性について

    • 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。 水分は私たちの健康と元気に欠かせない要素です。適切な水分摂取は、私たちの体内のさまざまな機能をサポートし、健康を維持するために必要です。 ◆水分の重 続きを見る
  • 快眠ドライヘッドスパRelala
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/05/09
    投稿者
    Relalaスタッフ

    • 電気を消して寝ることのメリット

    • 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。 忙しい日々の後、心身のリラックスと回復のために質の高い睡眠は不可欠です。そのため、寝る前の環境や習慣には注意が必要です。部屋の電気を消して寝ることは、次の 続きを見る
  • 快眠ドライヘッドスパRelala
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/05/08
    投稿者
    Relalaスタッフ
  • 快眠ドライヘッドスパRelala
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/05/06
    投稿者
    Relalaスタッフ
  • 快眠ドライヘッドスパRelala
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/05/02
    投稿者
    Relalaスタッフ

    • 新生活に向けての健康管理術

    • 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。 新しい環境に身を置く新生活が始まると、生活習慣が変わり、疲れがたまりますね。 そこで、今回は新生活に向けての健康管理術を紹介します。 1:食事のバ 続きを見る
  • 快眠ドライヘッドスパRelala
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/04/27
    投稿者
    Relalaスタッフ
  • 快眠ドライヘッドスパRelala
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/04/24
    投稿者
    Relalaスタッフ

    • カフェインと睡眠の関係

    • 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。 今回は「カフェインと睡眠の関係」について説明します。 カフェインは、コーヒーや紅茶、エナジードリンク、チョコレートなどに含まれる刺激物質です。覚醒や注意 続きを見る
  • 快眠ドライヘッドスパRelala
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/04/18
    投稿者
    Relalaスタッフ

    • 家庭でできる簡単なストレッチ

    • 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。 今回は家庭で手軽にできる簡単なストレッチを紹介します。 1.肩甲骨ストレッチ 肩こりの原因の一つとして、肩甲骨の動きの悪さがあります。 1 続きを見る
  • 快眠ドライヘッドスパRelala
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/04/15
    投稿者
    Relalaスタッフ

    • スーパーフードとして注目される食品

    • 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。 今回はスーパーフードとして注目される食品とその効果についてご紹介します。 ◎キヌア キヌアは、タンパク質や食物繊維が豊富で、消化吸収が良く、グルテ 続きを見る
  • 快眠ドライヘッドスパRelala
    おすすめメニュー
    投稿日
    2023/04/14
    投稿者
    Relalaスタッフ

    • 睡眠中の夢の意味

    • 快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relala(リララ)です。 睡眠中の夢は、脳が昼間に受けた情報を整理したり、記憶を定着させたりする役割を持っていると考えられています。しかし、夢にはさまざまな意味が込められていること 続きを見る
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快眠ドライヘッドスパ&眠れるハンドリフレ Relalaのメニュー

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ドライヘッド（頭）60分+ハンド60分(手のひら・肘～指先)+(受付・着替等 約10分)

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ドライヘッド（頭）60分+ボディ30分(上半身or下半身)+(受付・着替等 約10分)

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ドライヘッド（頭）60分+ハンド30分（手のひら）+(受付・着替等 約10分)

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