プレステージ 横浜店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2022/11/04 13:51
- いいね！
身体の芯から温める方法
体の冷えは肥満の原因に繋がります。
今回は身体を温める方法をご紹介します!
①冷たい飲み物を避ける
②ひざ掛けを常備
③足の指をグー、パー、グー、パーと動かす
④かかとを上げ下げ
⑤湯船に浸かる(バスソルトを入れると効果UP)
⑥岩盤浴に行く(サウナよりもじっくり身体の芯から温めることが出来ます)
気軽にできることばかりなので、是非実践してみてください!
当サロンのメニューも冷え解消効果が期待できます。
冷えやすい体質の方は早めに改善をし、痩せやすい体作りをしていきましょう!
おすすめコース
- 5980円 （150分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/11/25 リンパマッサージは乾燥肌にもおすすめです
- 2024/11/22 身体の巡りを整えましょう
- 2024年11月（11）
- 2024年10月（2）
- 2024年09月（6）
- 2024年08月（6）
- 2024年07月（15）
- 2024年06月（14）
- 2024年05月（2）
- 2024年04月（4）
- 2024年03月（9）
- 2024年02月（2）
- 2024年01月（4）
- 2023年12月（3）
- 2023年11月（3）
- 2023年10月（5）
- 2023年09月（14）
- 2023年08月（16）
- 2023年07月（15）
- 2023年06月（6）
- 2023年05月（10）
- 2023年04月（10）
- 2023年03月（14）
- 2023年02月（9）
- 2023年01月（10）
- 2022年12月（7）
- 2022年11月（8）
- 2022年10月（11）
- 2022年09月（15）
- 2022年08月（22）
- 2022年07月（17）
- 2022年06月（9）
- 2022年05月（5）
- 2022年04月（3）
- 2022年03月（3）
- 2022年02月（1）
- 2022年01月（1）
- 2020年04月（1）
- 2019年04月（3）
- 2019年03月（2）
- 2019年02月（1）
- 2019年01月（4）
- 2018年12月（6）
- 2018年11月（1）
- 2018年03月（1）
- 2018年02月（1）
エステティシャン
プレステージ横浜店 プレステージヨコハマテン
プレステージ 横浜店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。