プレステージ 横浜店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2023/03/18 13:39
- いいね！
簡単なのに二の腕激やせ運動をご紹介!
皆様こんにちは。プレステージ横浜店です!
今回は二の腕痩せの簡単なトレーニングをご紹介します!
非常に簡単で地味ですが、しっかり二の腕痩せの効果が期待できるものなので
是非実践して頂きたいです!
【やり方】
腕を後ろに伸ばして、ドアノブをひねるように回す
以上です!!
今まであまり運動する習慣がないと、10回だけでもかなりきついかもしれません。
10回だけでも毎日続けるとあっという間に変化が見えてくるので、実感できることを楽しみにしながら
毎日頑張りましょう!
出来るだけ早く効果を実感したい!という方におすすめなのは
当サロンのキャビテーション×全身リンパです!
キャビテーションは二の腕など、なかなか痩せにくいパーツにもしっかり働きかけてくれるマシンです!
運動が苦手な方や、運動と合わせてより引き締めたいという方は
是非当サロンを頼ってくださいね(^^)
おすすめコース
- 6600円 （150分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/11/25 リンパマッサージは乾燥肌にもおすすめです
- 2024/11/22 身体の巡りを整えましょう
- 2024年11月（11）
- 2024年10月（2）
- 2024年09月（6）
- 2024年08月（6）
- 2024年07月（15）
- 2024年06月（14）
- 2024年05月（2）
- 2024年04月（4）
- 2024年03月（9）
- 2024年02月（2）
- 2024年01月（4）
- 2023年12月（3）
- 2023年11月（3）
- 2023年10月（5）
- 2023年09月（14）
- 2023年08月（16）
- 2023年07月（15）
- 2023年06月（6）
- 2023年05月（10）
- 2023年04月（10）
- 2023年03月（14）
- 2023年02月（9）
- 2023年01月（10）
- 2022年12月（7）
- 2022年11月（8）
- 2022年10月（11）
- 2022年09月（15）
- 2022年08月（22）
- 2022年07月（17）
- 2022年06月（9）
- 2022年05月（5）
- 2022年04月（3）
- 2022年03月（3）
- 2022年02月（1）
- 2022年01月（1）
- 2020年04月（1）
- 2019年04月（3）
- 2019年03月（2）
- 2019年02月（1）
- 2019年01月（4）
- 2018年12月（6）
- 2018年11月（1）
- 2018年03月（1）
- 2018年02月（1）
エステティシャン
プレステージ横浜店 プレステージヨコハマテン
プレステージ 横浜店のメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。